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也談“中年危機”

林向陽

 

正視中年危機

  中年危機顧名思義是中年人因經歷許多生理和心理的變化而產生憂慮、惶恐和失落感,導致其思想與行為與前判若兩人而產生的危機:有的衣着力求年青,盡量表現青春活潑,即使與自己年齡不相符;有的放縱情慾,麻醉自己;有的搞婚外情導致婚姻破碎。根據研究,男女性均有中年危機,危機期約由45歲至55歲(註一),每人的中年危機深淺不同,危機期不一樣,表現也不一樣。

  導致中年危機的原因多不勝數,最常見的略舉如下:

1. 當事人發覺自己青春不再:皺紋日增,肌肉鬆馳,白髮漸多,以前健步如飛,幾天不眠不休依然精神奕奕;現在搬重東西舉步艱難,走路稍久則氣喘如牛;失去年輕的幹勁與活力,不時腰痠骨痛,健康走下坡;眼看時光飛逝,但卻無法阻止歲月的逝去而悲哀。
2. 性生活力不從心,對自己失去自信心。
3. 晚上不能沉睡,白天精神不振,情緒容易悲哀頹喪。
4. 荷爾蒙分泌減少,新陳代謝漸慢,以致身體漸肥胖。女性則因月經停頓,不能再生育,因心理和生理變化而產生失落感,有的並因而患上憂鬱症。
5. 發覺終生努力的事業不外如此,孩子已成長獨立搬離,空巢感引致失落感,失去人生奮鬥的目標,對未來失去盼望。
6. 因照顧日漸老邁,健康欠佳的父母而悲哀憂鬱。或目睹父(母),親朋逝世而看見死亡的真實,為隨時會突臨自己的死亡而惶恐不安。
7. 發覺生活死板乏味,自己配偶平庸,婚姻缺乏刺激和新鮮感。認為家庭是自己的累贅,虧待了自己,白白過了半輩子而頹喪不平,因而想抓緊人生最後機會,來改變或突破現狀,為自己尋找刺激與快樂,享受所謂屬於自己的人生。這樣的心理最易導致婚外情。婚外情對象多比自己年輕,希望藉此能重拾年輕感,不惜犧牲本來穩定的家庭與婚姻。根據調查,37%的離婚者是被已經結婚20-30年的配偶拋棄的(註二),中年危機如洪水猛獸,其可怕程度可見一斑。

悲觀的半杯水心理

  記得讀過一個故事:有兩家造鞋廠分別派了兩個人到非洲某地研究市場發展。兩人下飛機後,同樣看見當地經濟落後,人人赤足走路。其中一人趕快打電報回公司:“情形糟透了,這裏根本沒有人穿鞋子,鞋業無法在此發展。”另外一個人也打電報回公司:“市場潛力極大!這裏的人還沒有鞋子穿,趕快來此發展業務。”前者悲觀,後者樂觀,同樣的情況,卻因角度的不同而產生不同的結論。
  中年危機也是一樣,從悲觀的角度看:人生已過了一半,不再青壯,頭髮半白,體力與健康一直快速衰退,不久暮年將至,我們便會牙搖齒落,雞皮鶴髮,老態龍鐘,大小疾病如影隨身,終有一天會一病不起,最後撒手塵寰。也會,“永遠無人記念…日後都被忘記”(傳道書2:16)。難怪中國有句諺語說:“人到中年萬事休”,一語道盡中年人的悲哀,令人悲觀之極。難怪中年的我們會頹喪和憤憤不平:難道這就是我們的一生嗎?我們為兒女,為家庭,做牛做馬過了半輩子,自己得到甚麼?人生真如黃粱一夢,轉瞬即逝,半輩子已成過去,將來老病的歲月又會如何?我們怎能不驚惶失措?怎能不想背水一戰,以求突破現狀?於是“人不為己,天誅地滅”的自私心態使自己方寸大亂,於是我們不惜燈蛾撲火,飲鳩止渴:放縱情慾,染上不良習慣,追求年輕異性,搞婚外情,即使令孩子與配偶吃盡苦頭,婚姻家庭破碎也在所不惜,結果弄至自己焦頭爛額,苦不堪言,最後含恨而終。

定睛永恆,樂觀看中年

  是的,世人懼怕死亡,和對未知的將來忐忑不安能使我們悲哀憂愁度日。其實,人生無論在哪一個階段,即使是日落西山的暮年,仍然可以喜樂盈溢和充滿盼望,祇要你定睛永恆,認識永生真神耶和華,與祂和好。因為聖經說:

“神愛世人,甚至將祂的獨生子賜給他們,叫一切信祂的,不至滅亡,反得永生。”(約翰福音3:16)

  親愛得讀者,祇要你肯承認自己的罪,接受那位愛你至切,為你捨命十字架的耶穌基督為救主,你的罪便得神的赦免,使你成為神的兒女,神又將永生賜給你。能成為神的兒女,福氣極大,因有神的同在,有聖靈幫助我們經歷人生每一個階段,面對每一個挑戰。當我們傷心痛苦時,神賜下安慰;當我們軟弱頹喪時,神加添力量;當我們灰心時,神親自鼓勵,使我們再次得着盼望,能昂首向前。因此,即使我們在危機重重的中年,疾病纏身的暮年,甚至面臨死亡的冷河時,我們依然有從天上來的平安,因為永生確據使我們不懼怕死亡,正如使徒保羅所說:

“我們原知道,我們這地上的帳篷若拆毀了,必得神所造,不是人手所造,在天上永存的房屋。我們在這帳篷裏歎息,深想得那從天上來的房屋,好像穿上衣服。”(哥林多後書5:1-2)

  我們知道死亡只不過是進入永生的一扇門,故此,我們不會因隨時會突臨的死亡而惶恐不安,因為知道離世與主永遠同在,是好得無比的事。我們也不會因年月的逝去而徒呼奈何,更不會因未知的將來而驚惶不安,因為我們知道神掌管明天,沒有神的允許,沒有一件苦難會臨到我們。即使苦難臨到,神與我們一同經歷,祂的恩典夠我們用,因為神應允我們:

“婦人焉能忘記她吃奶的嬰孩,不憐恤她所生的兒子。即或有忘記的,我卻不忘記你。”(以賽亞書49:15)

這樣的人生豈不是你渴慕想擁有的嗎?

依靠主把危機變成轉機

  一個蒙主恩,得拯救的人,他的人生充滿喜樂,因為他能從樂觀的角度來看危機重重的中年,他不懼怕死亡,他明白生命,年歲是神所賜的恩典。故此,當他回顧前事,他會為以往的歲月,自己的家庭,兒女,配偶感恩,努力更加愛護珍惜家人。感恩的心使他不願意白佔土地,更不願意自私為自己而活。他會像當年的摩西,向神如此呼求:

“求你指教我們怎樣數算自己的日子,好叫我們得着智慧的心。”(詩篇90:12)

  他知道自己人生已過了一半,故此,他看每一天極其寶貴,加倍發奮辛勤,他善用時間,處理事情優先次序分明,他不再追求世間上的名利享樂,他的人生有了正確的目標:他立志敬虔地,充實地過簡樸的生活,努力作主工,帶領別人信靠主,使別人也得着福音的好處。
  他也不再注重外表的年輕,因為聖經如此指出:

“耶和華不像人看人,人是看外貌,耶和華是看內心。”(撒母耳記上16:7)

他要討神的喜悅,立志要追求屬靈的長進與成熟,每天以親近主為人生樂趣,故此,縱使他的“外體雖然毀壞,內心卻一天新似一天”(哥林多後書4:16)。他的中年危機因依靠主而成為生命的轉機,他的日子充滿喜樂與平安,他的兒女,配偶,親朋也因他而得福,他的家庭因信靠主,依靠主的帶領而喜樂盈溢…請問:這樣的人生是不是極度有意義?
  親愛的讀者,願你也能明白救恩。接受耶穌基督為你的救主,使你罪得赦免,成為神的兒女,靠主跨越人生的種種危機!

註一,註二:網絡搜索

(同載於Truth Monthly 真理報美東版第206期)

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