雲彩生活 ✐2007-11-01


簡易食譜

健脾山藥湯

禾秧

 

 

  材料(四至六人分):

西施骨      一斤
新鮮淮山(山藥) 一斤半
黨參       三條
蓮子       二兩
茨實       二兩
果皮(陳皮)   一個
蜜棗       三粒
水        八至十碗
鹽        小量

作法:

  1. 鮮淮山去皮切角
  2. 果皮浸軟去囊
  3. 將西施骨,蓮子,黨參,茨實和蜜棗洗淨
  4. 將所有材料一併放入沸水中煲二小時
  5. 最後放鹽調味即成

翼展視窗闊 報取智域深

談天說地

火警 ✍于中旻

談天說地

籲請為孫文先生正名 ✍于中旻

談天說地

減肥有益 ✍于中旻

談天說地

一諾千金 ✍劉廣華

點點心靈

獅口的見證 ✍余仙

藝文走廊

留守的牧人 ✍凌風 譯

談天說地

必要的訓練:居安思危 ✍于中旻

捕光捉影

捕光捉影:荷 Lotus Impression ✍郭端

藝文走廊

得勝的秘訣 ✍雅閣

談天說地

行路人的困惑 ✍于中旻